bon je remonte le post car j ai commandé un kit de remplacement en angleterre qui comprends les deux cages + les silent bloc + la visserie .
J ai demonté puis coupé a la scie sabre les silent bloc et là en faisant levier pour le tordre et ben la pate superieure s emboite dans l inferieur grace au trous qui sont conique
bon c etait pas grave car j avais les pieces de rechanges donc j ai tout changé .
mais sachez qu il suffit juste de glisser un tournevis plat entre la cage a coup de marteau pour qu elle se divise
et en conclusion ca grince toujours :enerver:
donc tout le train avant est neuf coupelle , amortos , bielette , silent bloc, triangles , disques et plaquettes
le grincement se situe vers le plancher avant sous les pieds quoi ^^
ps : je vais continuer a cherché